كتبت: هدى الشريف
السفر متعةٌ تتحقق بالاستعداد الجيد، لكن الإقامة في غرفة فندقية غير نظيفة قد تُحوِّل هذه المتعة إلى كابوس. حتى الفنادق ذات السمعة الجيدة قد تهمل تفاصيلًا حيوية، لذا يفضل أن تتخذ خطوات استباقية لضمان نظافة الغرفة وصحتك. إليك نصائح مُوثَّقة من خبراء الصحة والسياحة:
١. افحص الأسطح الأكثر استخداما أولًا
ابدأ بتفقد النقاط التي يلمسها الآخرون بكثرة: مقابض الأبواب، مفاتيح الإضاءة، جهاز التحكم بالتلفاز، الهاتف، وصناديق القمامة. استخدم مناديل معقمة لمسحها، فوفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC)، الفيروسات والبكتيريا تبقى على الأسطح لساعات. انتبه أيضًا لطاولات الغرفة ودرج الثلاجة الصغيرة.
٢. افحص الحمام بدقة
الحمام بيئة خصبة للجراثيم. افحص صنبور المياه، حوض الاستحمام، وأرضية الحمام بحثًا عن بقع صابون متصلبة أو عفن. تأكد من نظافة المناشف وخلوها من البقع، وتأكد من إغلاق الصرف جيدًا لتجنب الروائح الكريهة. احمل معك مُعقمًا للأسطح إذا شعرت بعدم الاطمئنان.
٣. افحص الفراش والملاءات
اسحب الغطاء وافحص الملاءات بحثًا عن بقع أو شعر. ارفع المرتبة قليلًا لتتأكد من خلوها من حشرات الفراش (البق)، التي تظهر كبقع سوداء صغيرة أو قشور بيضاء. وفقًا لخبراء مكافحة الآفات، هذه الخطوة ضرورية خاصة في الفنادق المزدحمة.
٤. استخدم أدواتك الشخصية
حتى إن بدت الغرفة نظيفة، استخدم مُعقمًا خاصًا لمسح طاولة الطعام ومقعد المرحاض. تجنب المشي حافي القدمين على السجاد، واحمل نعالًا مطاطيًا. توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بتجنب استخدام أكواب الشرب القابلة لإعادة الاستخدام إلا بعد غسلها.
٥. اطلب تبديل الغرفة عند الشك
إذا لاحظت روائح كريهة، أتربة متراكمة، أو أدوات نظافة معطوبة، لا تتردد في طلب غرفة أخرى. الفنادق الجيدة تُقدّر سلامة ضيوفها وستستجيب لطلبك، خاصة إذا قدمت أسبابًا واضحة.
٦. انتبه للتهوية
افتح النوافذ لدقائق لتدوير الهواء، أو شغل مكيف الهواء على وضع التهوية. الغرف المغلقة قد تحتوي على عث الغبار أو روائح كيميائية من مواد التنظيف القاسية.
لا تعتمد كليًا على صورة الفندق البراقة؛ صحتك مسؤوليتك الأولى. حمل أدوات بسيطة مثل مصباح يدوي صغير، مناديل معقمة، وغطاء وسادة خاص قد يوفر لك راحة البال. تذكر دائمًا: الوقاية خيرٌ من العلاج، خاصةً وأنت بعيد عن بيتك.